jak brac

Obciążenia i gryfy nie są jakimś rzeczami, które są precyzyjnie robione, i zawsze należy brać pod uwagę większą tolerancję wymiarów, jeden otwór będzie miał 27,7mm i Ci wejdzie (przy założeniu ze gryf ma idealnie 28mm) a drugie będzie miało 28,2mm i juz Ci nie wejdzie ;-) ja tak miałem z obciążeniem Thorna, jedne wchodziły bez problemu, a inne w [...]

Obciążenia i gryfy nie są jakimś rzeczami, które są precyzyjnie robione, i zawsze należy brać pod uwagę większą tolerancję wymiarów, jeden otwór będzie miał 27,7mm i Ci wejdzie (przy założeniu ze gryf ma idealnie 28mm) a drugie będzie miało 28,2mm i juz Ci nie wejdzie ;-).... chyba na odwrót ;-) jak gryf bedzie miął idealnie 28mm to obciązenie nie [...]

Sam się ośmieszasz chłopczyku. Najwyraźniej nie wiesz jak działa kreatyna skoro opisujesz takie zjazdu po zaprzestaniu. Wytrzymałość, siła i czas treningu owszem się zwiększają ale nie sa to jakies spektakularne efekty. Powiedz po jakim czasie zacząłeś brac kreatynę.

Sam się ośmieszasz chłopczyku. Najwyraźniej nie wiesz jak działa kreatyna skoro opisujesz takie zjazdu po zaprzestaniu. Wytrzymałość, siła i czas treningu owszem się zwiększają ale nie sa to jakies spektakularne efekty. Powiedz po jakim czasie zacząłeś brac kreatynę.

tak jak mowimy wszytko zalezy od barkow w diecie ! z tych bialek najleszy sp80 jezlei masz zamair brac z rana lub po treningu bo jezlei w doieicie masz kiepsko z bialkiem an awieczur to idealne bedzie egg pro ! bo to bialko jajeczne które dlogo sie wchlania dziąki czemu dostarcza baialko przez wieskz częsc nocy !

Mam 17 lat i jak radzicie brac Carbo węglowodany po treningu??

jeżeli biorę coś do picia jak biegam, to brać wodę czy jakieś napoje izotoniczne typu power rade?

[...] dużo przyjaciół. Biore antydepresanty bardzo długo. brałem też używki , teraz staram sie ich wogole nie brać ze względu na testosteron. Zawsze myślałem że moje zmęczenie jest wynikiem depresji,tarczycy itp i może po części też być tego wynikiem (z wyjatkiem tarczycy bo przyjmuje eutyrox) , ale myślę że jakbym miał wysoko testo to bym odżył.

a tak wogole jak moj pierwszy cykl składałby sie z 8 amp deki to 20 tab clomidu na odblok styknie? mam jeszcze kretke i aminokwasy nie wiem czy brac to w czasie deki ale w sumie to nie ma sensu więc chyba po cyklu by sie bardziej przyadło

wez tcm .... nie nawodni Ciebie jak zwykle mono. Zacznij brac tak by zawody były w ostatnim tygodniu cukly, wtedy najbardziej czujesz działanie kreatyny.

po co brac hgh jak mozna wziasc wiecej i dluzej tribulusa tererisa pobudza perzysadke - duzo bialka i bedzei git i bezpieczniej niz na koksie .chociarz ja sie zastanawiam czy taka polroczna kuracja hgh moglaby zregenerowac stawy kolagen

miales mi cykl rozpisac bralem juz saa wiec o przyrostach na suchara moge zapomniec... CHCE KOKS powiedz mi jak to zrobic dobrze i co brac POZDRO bralem omke i mietka

wiem !:( no a jak to brac ?,bo nikt nie napisal

a jak bede brac ta druga krete jedno gramowa to po 5 kapsli tak ?

no i jestem chory zapalenie migdalkow biore antybiotyk od silki off tydzien, brac wszystkie suple jak juz zaczalem czy tez zrobic off do czasu cudownego uleczenia

wez sie do roboty leniu, a jak juz cos musisz brac to wez kreatyne.

Ja też jestem od trzech dni pierwszy raz na Kretce. Chleje wode aż mi się żygać chce i co chwilę sprawdzam czy mnie nie ma w kiblu.. czy to nie dobrze?? A po za tym mam pytanko: Mam brać kretke 5 razy dziennie (faza nasycenia), najlepiej na pusty żołądek. Jak do jasnej h.. mam mieć 5 razy w ciągu dnia pusty żołądek??

Kupiłem spalacz VPX redline ultra hardcore , stosował ktoś ? Co do dawkowania to 4 razy w tygodniu bieganie i 3 razy siłownia. Jak to brać ? 3kaps przed każdym treningiem i aerobami ?

[...] telefon i mi się na pw wiesz%-) nie wiem ile już wbiłeś co 3 dni ale zacznij bić co 2 propa i te wino, nie mieszaj oleju z wodą w jednej pompce, dokup towaru żeby było choć 8 tygodni i progresuj. żeby to zrobić dobrze to musisz wiedzieć ile towaru potrzebujesz, a nie ile masz, bo ile masz to nie jest ważne, jak już za coś się brać to porządnie.

ok pojde tam to jak z tmi suplami brac wedlug Ciebie czy nie? Najpier dieta poźniej suple. Czy mogą byc teraz?